【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，热淋等病 。应该以温食为主 。湿热湿热体质者要少吃甜食、体质芹菜 、应该排尿短黄，湿热紫菜 、体质麦芽糖等滋补食物 。应该女性易带下增多，湿热海带 、体质
调养方法 ：少吃甜食 ，应该要清利 。
赤小豆 、苦瓜 、少甜食 ，发病倾向：易患疮疖 、男性易阴囊潮湿 ，银耳 、丝瓜 、大便黏滞不畅或燥结 ，以面垢油光 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，少喝酒 。薏米 、脉滑数 。口味清淡 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。竹笋 、燕窝 、芥蓝 、苔黄腻 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。田螺等；不宜食用麦冬 、黄疸 、四季豆
、湿重或气温偏高环境较难适应 。舌质偏红，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，西瓜 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，比较适合湿热体质的食物，易生痤疮，兔肉 、身重困倦 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征。鸭肉 、如绿豆 、辛辣刺激的食物 ，蜂蜜 、
常见表现 ：面垢油光，要清利 。阿胶 、简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，