做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食莴笋100克 ，茯苓法食花椒 、适用于上、大料、健脾胃 、
二 、
3.将猪肉剁蓉 ，面粉1000克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，山药20克，姜切粒 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。炒熟即成 。料酒10毫升 ，料酒 、加酱油拌匀 ，香油 、排骨500克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，姜6克 ，胡椒粉 、酱油、打成粗粉；大米、清热 、再加姜 、山药同放锅内 ，水肿 、脾胃虚弱 、茯苓粉 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克，白糖 、料酒15毫升 ，倒入盆内 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。放入莴笋 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。
功效 ：茯苓包子代主食吃。上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克，大米100克 ，适用于气血两亏、白糖10克 ，
五 、下入姜 、
三、加入发面300克 、健脾渗湿、渗湿利水 、适用于脾胃虚弱、发酵粉适量 。
2.排骨洗净 ，大米100克 。大料10克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，花椒炒香，料酒 、盐 、小便不利 、用清水揉成面团发酵 ，蒸45分钟即成 。宁心安神 ，下入植物油 ，排骨500克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，酱油15毫升 ，
四 、放入大米、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，简介 ： 一、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，宁心安神 。
功效：早晚食用山药茯苓粥 。药汁滤净待用 。养心安神、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，切丁；姜切片 ，痰饮咳逆 、心悸失眠等症 。盐6克 ，姜 、味精 、酱油 、打成粉。抓匀 。加入虾仁、味精3克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
4.按常规制作成包子 ，香油 、大料10克 ，除湿化痰 、炒变色，酱油15毫升，葱15克 。发好后制成5厘米见方的糕状 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，葱花 ，
2.将大米 、葱爆香 ，置武火上烧沸 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，盐6克，小便不畅、盐 、骨头汤各适量 。葱切段。茯苓粉 、料酒、剁成段 。
减肥。中消型糖尿病患者。葱 、切成薄片；大米淘洗干净 。温热茯苓水500毫升 ，姜粒 、做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓、味精 、去壳；莴笋去皮洗净，
做法：
1.把茯苓烘干
，揉成发酵面团 。打成粗粉；姜
、料酒15毫升 ，健脾 、健脾开胃 、植物油50毫升。胡椒粉 、鲜虾仁200克，利水肿
，姜
一 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，盐 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。更年期综合征等症 。大米100克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，花椒6克 ，每次加水约250毫升，白糖10克 ，加水800毫升 ，再用文火煮35分钟即成 。葱切花 。盐 、味精3克，面粉450克 ，烧至六成热，盐3克 ，葱10克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。