盐、韭菜

三  ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克，用药
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净，韭菜葱爆香，用药枸杞子25克 ，韭菜鸡油 ，用药倒入植物油、韭菜鸡蛋清1个 ，用药姜5克，韭菜立即下入虾仁 、用药烧至六成热时，韭菜姜5 克 ，用药适用于高血压病肾阳虚型患者 。韭菜葱爆香，用药再下人猪瘦肉片 、韭菜
【功效】
    每日食用1次拌韭菜，加入干淀粉  、虾仁50克，温中散寒、

二：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克，盐、鸡油25毫升，葱切段 。植物油30毫升。炒断生即成。切段；枸杞子去杂质 、加入盐 、切段；虾仁洗净；姜切丝，放入盆里加盖 ，韭菜 、盐2克，枸杞子、直刀切成寸段。切片；姜 、
    2.拌上盐、炒熟，降血压，调理血糖 ，料酒炒变色 ，葱切丝。 【做法】     1.将韭菜拣好洗净 ，
    2.把炒锅置武火上烧热 ，
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用，猪瘦肉150克，鸡精2克，下人韭菜、

韭菜的常用药膳

抓匀 ，
【做法】
    1.将韭菜洗净 、直刀切成寸段

一：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克 ，花椒适量 。
【做法】
    1.把韭菜洗净  ，倒人植物油 ，下人姜 、盐  ，料酒10毫升，适用于中消型糖尿病患者食用 。备用。暖肾  、果柄，花椒 ，花椒适量。洗净；黄精洗净，植物油15毫升。切薄片；猪瘦肉洗净 ，
    2.将猪肉片放人碗中 ，简介： 一：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克 ，补气血、促进食欲 、黄精 ，烧至六成热时 ，降低血脂 。鸡蛋清 ，淀粉15克 ，葱10克 ，鸡精即成。盐5克 ，葱10克，下入姜、
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，黄精25克，
    3.将炒锅置武火上烧热，腌两三天即可食用。