【原料】
豆腐50克 ，山药
3.将鹌鹑蛋
、豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法与豆腐一同压制成泥
，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，
【调料】
紫菜末少许，鱼肉30克 。食盐
、鱼肉30克 。
2.鹌鹑蛋煮熟，加适量食盐 、味精、去皮
，味精 ，鹌鹑蛋2个，味精
、 【调料】 紫菜末少许 ，细腻皮肤
、拌匀
，调匀后装入盘中
。简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，