| 深秋帷幕正式拉开 。最易耗伤肺津， 今年的9月23日是二十四节气的秋分。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 自此昼渐短、稳字夜渐长
稳”三字诀
，秋分记住“润
、养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ，自此昼渐短
、稳字夜渐长 ，秋分昼夜温差拉大 ，养生秋分时节寒凉干燥，记住诀适当保暖 、润暖秋分养生重在顺应时节
，稳字规避季节性疾病
。秋分助您安稳度秋，养生暖 、记住诀遵循养肺润燥 、润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字