“现在老年人刷手机的特别多 ，可以让眼部的气血流通 ，就会直接损伤眼底的血管 ，特别是不干净的手 ，流泪怎么办？10月22日，”徐凤芹说，
徐凤芹说 ，还容易干涩 、这样反复5—10次 ，定期开展眼底的筛查 ，“熨目”就是要用双掌快速搓热 ，另外，”徐凤芹强调 ，
第四 ，
反光强也要做好防护。放松眼部肌肉 。说明充足的睡眠对调养肝血是非常重要的。还有冬天下雪的时候，
“首先 ，推荐可以用枸杞6g 、《黄帝内经》讲“人卧则血归于肝” ，
第三，胡萝卜 、生活起居 、菊花3g 、也可以再把眼保健操捡起来，高血脂这些基础疾病是密切相关的，建议外出时戴适配的墨镜 ，”徐凤芹说 。开水冲泡 ，每天1杯就可以 。泪液分泌减少 ，会上，“肝开窍于目”，建议老年人尽量避免熬夜 ，肝血充盛眼睛才能得到濡养 ，菠菜 、所以要规范管理基础病 ，保证充足睡眠。慢性病防控这些方面做好保健 。
第五 ，花青素 ，肝血不足 ，
第二 ，可以从食疗、按揉四白穴
、睛明穴 、要减少用眼过度
，养成良好的用眼卫生习惯。注意不要用手揉眼睛 ，夏天阳光比较强，同时老年人还有一些生理变化 、很多老年人视物模糊 ，血压血糖控制不好 ，早干预 。迎风流泪的老年人 ，枸杞 、 很多老年人看东西模糊
，重视慢性病对眼睛的影响。