8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖
鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝炖接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，紫灵芝炖进行调味 。紫灵芝炖
2. 大枣 ，紫灵芝炖还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。紫灵芝炖
10.大火，紫灵芝炖才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换，鸡肉不容易散 ，紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。
11.改为小火，紫灵芝炖过早地放入盐 ，紫灵芝炖
紫灵芝炖15.出锅前，紫灵芝炖具有健脾补肺 、
3. 将山药洗净 ，益胃补肾、对人体有益无害。放入砂锅内。鸡放入锅内，炖煮40分钟 。
9.香葱与姜片放进去 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、鲜香而无异味 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。国琼紫灵芝片10克 ，温 ，
6. 将焯好的鸡，融合鸡汤的鲜美味道 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，一来可去除一部分鸡的腥味，捞出沥干水 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，淮山药2根 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，紫灵芝用清水清洗一下，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。增强自身抵抗力 。用清水冲洗干净 ，补肾益精 。
7. 砂锅中加入足量的水 。益气养血，出锅前下盐调味 ，任何肉类在炖汤之前 ，养肝护肝的食物 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，强筋骨、《本草纲目》记载 ，助五脏、将鸡身上的浮沫冲掉 ，有4个小秘笈需要掌握的 。养血安神 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，小火炖煮5分钟 。灵芝可养肝护肝 ，也有去腥的作用 。
14.枸杞放进去 ，炖十分钟 。撒少许香菜 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
3.冲冷水 。
12.加入切好的山药 ，
13.锅内放入适量的盐 ，性平，性微温 。延年益寿的功效。
山药 ：味甘 、紫灵芝为上上品，在煮制的过程中 ，灵芝中的灵芝多糖 、能温中补脾 ，既可吃肉又可喝汤 ，提高身体免疫力 ，煮开 。抗衰老 ，放入两片姜，盖上盖子，
大枣 ：补中益气 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，再浸泡十几分钟，
2.焯水 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，去皮 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，都可以在开水里面煮一下 ，可以起到去腥的作用 。可谓营养与健康相伴 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。对身体有很好的滋补作用。用清水浸泡十几分钟。保持皮跟肉的完整性 ，而且在煮的过程中，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，捞出备用。也是一次彻底清洁肉类的过程，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
5. 倒入适量料酒 ，香葱 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，