如何计算身高体重指数BMI 2以英寸为单位测量身高

比如BMI没有考虑到人的何计肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分）。

2以英寸为单位测量身高。算身数

方法4用BMI计算器计算

注意事项

• 想要健康长寿 ，高体就要尽量选择后者，何计BIA要精确得多 ，算身数而且不容易实施。高体

• 18.1-18.5说明相对于你的何计身高有点轻。

• BMI只是算身数衡量体重的一种方法，

• 

  3用体重除以上一步计算出的高体数值。也可以自己在家做 。何计风险较大 ，算身数就要尽量选择后者，高体适当还是何计偏瘦。而且大多数健身房里也都能做 。算身数

• 精确的高体转换因数应该是703 + (4489/64516)，

  方法1测量及计算

  1. 

     1先在体重器上称出体重 。

     身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖 、

  2. 25-29.9说明相对于你的身高有点重。因为这些测试只衡量身体的脂肪量 。

  方法3结果

  1. 

     1将结果与标准比对：

  2. 18以下是偏瘦。

  3. 

     2计算出身高的平方
     。

  你需要准备

  1. 体重器

  2. 码尺或皮尺

  3. 笔和纸

  4. 计算器

本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html笔及计算器按照以下公式进行计算 。BIA要精确得多，

背靠墙站好，最后要乘以转换因数703。风险较大 ，

30以上就是肥胖。不过这种衡量方法也有其缺陷 ，如果了解BIA的测量方法
，

4如果单位为磅及英寸的话，

BMI只是衡量体重的一种方法，保持合理的体重可能就是最基本 、

方法2自己算

1. 

   1用纸、

   如果单位为公斤及米的话
   ，但是也相对较贵 ，如果了解BIA的测量方法，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，跳过这一步。

2. 18.6-24.9说明你的体重正常 。也可以自己在家做。计算BMI的具体步骤详见下文。

   也就是用身高的数值乘以自身。在头顶处标记一下，




警告

3. BMI适用于25-65岁的人群
   。

   注意 
   ：以下公式是以磅为单位的 。而且不容易实施 
   。但是乘以703的话误差也只有0.002，因为这些测试只衡量身体的脂肪量。完全可以忽略。但是也相对较贵，就要考虑去看看医生或者开始减肥
   。另外还有一些误差更小的测量方法，如果你属于肥胖的话 ，也是最重要的一步 。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况 。而且大多数健身房里也都能做。然后用皮尺或码尺量出身高 。另外还有一些误差更小的测量方法，