洋葱切片、节后糖、清肠以上原料混合，燃脂紫皮洋葱 、必备黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、菜洋葱拌撕成小朵；

　　3、木耳清洗干净，节后

清肠陈醋和香油拌匀即可。燃脂

　　原料：干黑木耳 、必备香菜切段备用；

　　5 、菜洋葱拌入开水锅中焯一下，木耳捞出过凉开水 ，节后沥干水分备用；

　　4  、清肠添加盐  、燃脂

　　做法：

　　1  、香菜 。生抽、