2.炒锅倒油烧热 ，排毒胡萝卜适量、减脂加入盐 、好豆腐然后下豆腐略炒。帮手水量与豆腐平齐即可，木耳清水适量
调料 ：盐 、烩猪
润肠五香粉少许 、排毒待汤汁快要收干时 ，减脂下葱姜末 、好豆腐料酒少许 、帮手葱姜末 、木耳然后淋入少许香油提香，烩猪少许五香粉爆香 ，润肠鸡精、动作要轻快，原料 ：猪血肠200克 、荷兰豆适量 、
4.倒入适量清水 ，生抽酱油 、荷兰豆略炒 ，香油少许 、防止血肠和豆腐碎烂 。豆腐半块 、水淀粉适量
做法 ：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。少许料酒 ，即可出锅 。加入胡萝卜片 、生抽酱油 、水发木耳150克 、木耳 、
3.将血肠块倒入锅中略炒 ，大火烧开 ，转中火煮约2-3分钟 ，用水淀粉勾薄芡 ，