做法 ：
1 、解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜）。晾凉过滤后即可饮用 。老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦。然后再开大火烧开，解豆薏
2 、暑祛湿汤水红连续这样三次 ，米水添加适量清水，老少再关火 ，皆宜放置一个小时 。解豆薏
暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水2 、量要比平时煮粥时多些。将红豆和薏米放入锅中，
原料 ：红豆 、水 。不要打开盖 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，可以直接食用的，
温馨小提示 ：
1 、否则就煮成粥了 。