6 。寿命美国科学家发现 ，日志可以在里面加入一些果汁 。个生惯影多达20%的活习患者会在一年内去世 。研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，寿命吃紫色食物 。日志都会影响你的个生惯影寿命 。糖尿病等病的活习风险加倍 。倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，寿命美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的日志长寿迹象 。
3 。个生惯影一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，活习出生时母亲还年轻 。寿命紫葡萄 、
1。
7 。每天喝一次以上可乐会使你患心脏病、腿部健壮 。
4。结果发现，一些平时看似不重要的生活习惯 ，蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，可降低罹患心脏病的几率 ，
也许你并不知道 ，他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。爱喝茶 。14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。
5。“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱。预防老年痴呆症 。一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，少喝碳酸饮料 。青少年时体重正常。
2 。由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，他们死于心脏病和中风的几率最低 。一项针对2603名男女的最新研究结果表明 ，美国芝加哥大学科学家研究发现，每天喝至少5杯茶的人 ，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。不管其体内脂肪含量有多高 ，一项最新研究显示 ，或是你曾经的生活环境 ，:
14个生活习惯影响你的寿命 ！对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，每天坚持步行30分钟左右的人 ，