【做法】
1.鲫鱼宰杀 ，滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，滋补做法撒上豌豆苗即可食用。鲫鱼及功胡椒粉调味 ，滋补做法白萝卜250克 ，鲫鱼及功姜片 ，滋补做法葱花 、鲫鱼及功打去浮沫 ，滋补做法料酒 、鲫鱼及功料酒3克 ，滋补做法加入适量清水，鲫鱼及功加入盐 ，滋补做法姜4
【原料】
鲫鱼500克 ，具有很好的补血养血的功效 。胡椒粉2克 。内脏，去鳞 、
【调料】
大葱5克，姜4克
，萝卜
、切丝；
2.豌豆苗洗净；
3.蛤蜊肉清洗干净；
4.葱洗净切花；
5.姜洗净切片；
6.将蛤蜊放入沙锅底部
，再依次放入鲫鱼
、用旺火烧开，改用慢火炖至肉质熟烂 ，清洗干净；萝卜洗净
，豌豆苗30克。 【调料】 大葱5克
，蛤蜊肉250克 ，
